Osteocondrosis: cambios degenerativos en el cartílago articular, acompañados de destrucción parcial de los discos entre las vértebras. La osteocondrosis cervical se caracteriza por una destrucción lenta, que se desarrolla a lo largo de los años, del tejido entre las vértebras que sostienen la cabeza. Si en el siglo pasado la enfermedad se diagnosticaba principalmente en personas de treinta años o más, hoy en día los ortopedistas hacen ese diagnóstico incluso para los escolares. El tratamiento de la osteocondrosis de las vértebras cervicales es largo. Incluso durante el período de remisión, se deben tomar cursos de terapia de mantenimiento.
Síntomas de la enfermedad en las primeras etapas.
El tamaño de las vértebras cervicales es menor que en las torácicas y lumbares. Pero la carga sobre ellos es significativa: todos los días, el cuello de una persona realiza muchos movimientos complejos. Los trabajadores de oficina que se ven obligados a sentarse en la misma posición frente a la computadora durante muchas horas seguidas a menudo desarrollan osteocondrosis de las vértebras cervicales. El tratamiento en este caso implica no solo la eliminación del dolor, sino también un cambio obligatorio en el estilo de vida. Sentarse inactivo durante muchas horas frente al monitor es una gran prueba para la columna vertebral.
Se pueden distinguir las siguientes causas de osteocondrosis de las vértebras cervicales:
- herencia;
- estilo de vida sedentario;
- actividad física extrema;
- lesiones en el cuello;
- anomalías de la columna cervical;
- posición incorrecta constante del cuerpo durante el sueño.
La ortopedia y la neurología distinguen cuatro etapas de la enfermedad. En los dos primeros, la enfermedad no causa dolor severo, pero no se puede ignorar.
En la primera etapa, la enfermedad se manifiesta como dolores de cabeza frecuentes, una ligera sensación de tirón en el cuello. Casi todos los pacientes no dan importancia a síntomas tan leves. Los dolores de cabeza se atribuyen a la fatiga oa la falta de sueño. La mayoría de los pacientes prefieren simplemente tomar una pastilla analgésica.
Con el tiempo (a veces, este proceso puede prolongarse durante varios años), la enfermedad inevitablemente pasa a la segunda etapa. El peligro de la osteocondrosis es que a menudo se desarrolla el llamado síndrome radicular. Muy a menudo, se manifiesta en la segunda etapa y se agrava aún más a medida que avanza la osteocondrosis. El síndrome radicular es un pinzamiento de las terminaciones nerviosas en las vértebras cervicales. Después de eso, muchas otras patologías se unen al dolor de cabeza. Este es un deterioro de la visión y la audición, deterioro del funcionamiento del aparato vestibular, migraña insoportable con y sin aura, entumecimiento de las manos.
Como regla general, los pacientes acuden al médico solo después de las manifestaciones del síndrome radicular. Sobre todo, se preocupan sólo por sus síntomas. El tratamiento de la osteocondrosis de las vértebras cervicales y la necesaria rehabilitación no podrán neutralizar todas las consecuencias que acarrea el síndrome radicular. Solo puede detener temporalmente el desarrollo de la enfermedad y prevenir complicaciones aún mayores.
Manifestaciones de la enfermedad en las últimas etapas.
También hay una tercera y cuarta etapa de la enfermedad, que es simplemente imposible no notar. Incluso los pacientes que tienen un desprecio sorprendente por su propia salud hacen sonar la alarma y van a ver a un médico.
La tercera etapa de la osteocondrosis cervical, si no se acompaña de síndrome radicular, trae al paciente un dolor de cabeza insoportable frecuente. Caracterizado por la aparición de dolor directamente en el cuello y los hombros. El paciente se ve obligado a usar ungüentos con efecto de calentamiento y analgésico de forma continua. El masaje ayuda muy bien en la tercera etapa. Es importante comprender que no funcionará deshacerse de la enfermedad por completo. Solo se puede lograr una remisión a largo plazo: este es el objetivo del tratamiento.
Síntomas de la osteocondrosis de las vértebras cervicales en la cuarta etapa: un sesgo notable de la columna vertebral a simple vista y dolor intenso en esta área. Si también hay un síndrome radicular, entonces el paciente a menudo experimenta mareos muy intensos, puede desmayarse después de realizar uno u otro movimiento físico brusco. Dependiendo de dónde y con qué severidad se pellizcó la terminación nerviosa, es posible un deterioro grave de la visión o la audición.
En las etapas posteriores, también es posible la aparición de un síndrome de reflejo irritativo, en el que son frecuentes los dolores intensos en la parte posterior de la cabeza de naturaleza pulsátil, así como los dolores que descienden a la columna torácica. Pueden alcanzar tal fuerza que el paciente no pueda conciliar el sueño ni realizar los movimientos corporales habituales. Tales síntomas también son posibles con un fuerte desplazamiento de las vértebras. La osteocondrosis cervical en las últimas etapas en el 90% de los casos se acompaña de reflejo irritativo o síndrome radicular.
Hay casos en que la enfermedad se complica con dos de estas patologías a la vez. En este caso, el tratamiento de la osteocondrosis de las vértebras cervicales con remedios caseros no funcionará. Es importante un enfoque integrado, que implica el uso de métodos especializados (inyecciones, masajes, fisioterapia, analgésicos) y generales (natación, terapia de ejercicios, estilo de vida).
Síntomas según las raíces nerviosas dañadas
La osteocondrosis de la primera vértebra cervical se acompaña de entumecimiento en la región occipital en las primeras etapas del desarrollo de la enfermedad. En las etapas posteriores, la aparición de dolor intenso en esta área. El mejor tratamiento es el uso de ungüentos con efecto de calentamiento y anestésico, así como masajes. Una vez cada seis meses, es necesario inyectar preparados de vitaminas del grupo B.
La osteocondrosis de las vértebras cervicales 4 y 5 se acompaña de una violación de la sensibilidad de las extremidades y la aparición de dolor en los antebrazos, región torácica. Tratamiento - masaje de la zona del cuello cervical y aquellas partes del cuerpo que se adormecen. Se muestra el uso regular de vitaminas B de manera continua (al menos una vez cada seis meses, de manera óptima una vez al trimestre). La fisioterapia también es eficaz.
La osteocondrosis de la sexta vértebra cervical se acompaña de dolor en los hombros y el cuello. Dolores de cabeza frecuentes. La visión puede comenzar a deteriorarse: se desarrollan miopía y astigmatismo. Los principios del tratamiento son los mismos que en el caso de que se vean afectadas otras vértebras. Solo con los síntomas concomitantes (deterioro de la visión y la audición), también debe prestarle atención. Participe regularmente en la higiene visual, haga ejercicios para los ojos, inculque gotas especiales que relajen el nervio óptico.
La osteocondrosis de la séptima vértebra cervical se acompaña de daño en la terminación nerviosa en la región de la quinta, sexta y séptima vértebra. Ocurre tanto en hombres como en mujeres a cualquier edad. Esta es la osteocondrosis más común de las vértebras cervicales. Los síntomas de las terminaciones nerviosas pellizcadas C6 y C7 son entumecimiento periódico de los dedos y las manos, dolor en el cuello, el antebrazo y la parte inferior del omóplato, la espalda y la zona lumbar.
Diagnóstico de osteocondrosis: con qué médico contactar
Para diagnosticar y prescribir un curso de tratamiento para la osteocondrosis de las vértebras cervicales, debe registrarse para una consulta con un neuropatólogo y un ortopedista. Un neurólogo puede prescribir remedios para las manifestaciones de la enfermedad, que afectan el estado de las terminaciones nerviosas. Esto tiene sentido si la enfermedad se acompaña de síndrome radicular. El ortopedista valorará el estado de la columna vertebral y diagnosticará la presencia de enfermedades adicionales: escoliosis, lordosis, etc.
Para el diagnóstico y la evaluación precisa del estado de los discos intervertebrales, se utilizan los siguientes métodos de investigación:
- Radiografía.
- tomografía computarizada
- Tomografía magnética.
- Ecografía de los vasos del cuello.
Cada uno de ellos es completamente seguro para la salud y no conlleva ninguna amenaza de exposición excesiva. El diagnóstico de osteocondrosis de las vértebras cervicales, cuyo tratamiento se llevará a cabo durante el resto de la vida, se puede realizar después de un simple examen visual. Cualquier ortopedista puede hacer esto fácilmente. Una excepción es la primera etapa de la enfermedad, cuando no se notan patologías visibles de la región cervical.
Métodos de tratamiento de la medicina tradicional.
¿Cómo tratar la osteocondrosis de las vértebras cervicales? Cualquiera que sea el método elegido, debe recordarse que para lograr la remisión, deberá controlar regularmente el estado del cuello. La osteocondrosis no se puede curar por completo. Después de un tiempo, los síntomas definitivamente se harán sentir nuevamente, y su intensidad dependerá directamente de la actitud del paciente hacia su propia salud.
Aquí hay una lista de las medidas más efectivas para deshacerse de los síntomas de la osteocondrosis:
- fisioterapia;
- masaje de la zona del cuello cervical;
- tomar analgésicos;
- un curso de vitaminas del grupo B;
- fisioterapia;
- nadando.
El paciente debe recordar que no debe practicar atletismo (correr, saltar, ejercicios pliométricos), ejercicios de fuerza. Esto inevitablemente provocará un agravamiento de la condición. No puedes sentarte en una posición durante mucho tiempo. Incluso si el trabajo de oficina implica pasar largas horas frente al monitor, una vez por hora debe levantarse y realizar un calentamiento de diez minutos en la zona del cuello, estiramientos ligeros.
Complejo de ejercicios de fisioterapia para la osteocondrosis cervical.
El tratamiento de la osteocondrosis de las vértebras cervicales en el hogar se puede realizar con la ayuda de ejercicios especiales. Deben realizarse diariamente, de lo contrario no se puede esperar un resultado notable.
- Párate derecho, en la línea. Levanta las manos, respira, ponte de puntillas y estírate tanto como puedas. Realiza varias repeticiones.
- Posición inicial: de pie, con la espalda recta, los brazos bajados libremente a lo largo del cuerpo. Toque la oreja izquierda con el hombro izquierdo, la oreja derecha con el hombro derecho. Realice diez veces en cada dirección a un ritmo lento, sin hacer movimientos bruscos.
- La posición inicial es la misma que en el ejercicio anterior. Toque la barbilla con el esternón, luego incline la cabeza hacia atrás suave y suavemente. Si el movimiento va acompañado de dolor o malestar, debe abandonarse.
- Siéntese en una silla o en un piso duro con la espalda recta. Puedes cruzar las piernas en posición de loto. Realice rotaciones circulares de la cabeza, primero en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario.
- Acuéstese en el piso duro sobre su estómago. Los brazos y las piernas están extendidos. Ejercicio "bote": arranque la superficie de la cabeza, los brazos y las piernas e intente levantarlos lo más alto posible. Permanece en esta posición el mayor tiempo posible. Este ejercicio es útil no solo para la columna cervical, sino también para la torácica y lumbar.
Los ejercicios de fisioterapia deben realizarse con cuidado, a un ritmo lento. Los movimientos repentinos pueden provocar un aumento del dolor.
Si es posible realizar ejercicios después de un masaje terapéutico de calentamiento de la zona del cuello cervical, maravilloso. Esta forma de combinar dos métodos de tratamiento a la vez es muy buena.
Síndrome de bloqueo del dolor en la osteocondrosis de la columna cervical.
El principal grupo de medicamentos que se utilizan en el tratamiento de la osteocondrosis cervical con desplazamiento de las vértebras son los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Además, en relación con la osteocondrosis cervical, es preferible el uso local de AINE en geles y pomadas.
En este sentido, los ungüentos y cremas con veneno de serpiente y abeja en la composición son efectivos. Entre los medios para uso externo local, se muestran irritantes locales y condroprotectores.
Si el dolor es demasiado intenso, se pueden usar analgésicos fuertes de una sola vez. A veces, la osteocondrosis se ve exacerbada por los resfriados. En este caso, para eliminar todos los síntomas de infecciones virales respiratorias agudas y condrosis, ayudarán los medicamentos basados en el ingrediente activo paracetamol.
El uso de vitaminas B en la terapia tradicional de la enfermedad.
¿Por qué los neuropatólogos recetan invariablemente vitaminas del grupo B como parte del complejo tratamiento de la osteocondrosis de las vértebras cervicales? La explicación es muy sencilla. Con el síndrome radicular, las terminaciones nerviosas sufren y las vitaminas son la forma más fácil de apoyar su funcionamiento. La forma más efectiva de aplicación es la inyección intramuscular. Cuando se toman por vía oral, las vitaminas B solo se absorben parcialmente. Cuando se administran por vía intramuscular, ingresan casi instantáneamente al torrente sanguíneo.
Tratamiento de la osteocondrosis de las vértebras cervicales en el hogar.
Para un tratamiento complejo, no es necesario ir al hospital. Es muy posible lograr la remisión en casa. Es muy bueno si el paciente puede inyectarse de forma independiente. Entonces no puede estar a diario en la clínica.
Métodos para el tratamiento de la osteocondrosis de las vértebras cervicales con remedios caseros:
- Los baños con sal y soda traen una reducción del dolor, relajación de todo el cuerpo. Esto es especialmente bueno antes de acostarse. Debes tomar un baño completo de agua a temperatura moderada y disolver en ella un kilogramo de sal y unos 500 gramos de soda.
- Las aplicaciones de parafina son excelentes. Derrita parafina o cera, enfríe a una temperatura agradable y aplíquelo en el área dañada. Tales compresas se pueden hacer 2 veces por semana.
- Para reducir el proceso inflamatorio, puede tomar una decocción de hierbas. Necesitas mezclar 1 cucharada. yoflores de hierba de San Juan, manzanilla, caléndula y milenrama. A ellos agregue 1 cucharada. yohojas de tomillo y diente de león. Ahora debes tomar 2 cucharadas. yola mezcla resultante y vierta un litro de agua hirviendo, insista. Durante 3 semanas basta con tomar una decocción de 1/4 parte de vaso 3 veces al día.
- Si no confía en las preparaciones farmacéuticas, puede preparar una pomada para el tratamiento de la osteocondrosis cervical. Tendrás que tomar frutos de cilantro, capullos de abedul, raíces de diente de león, hierbabuena a partes iguales. Muele tres cucharadas de la mezcla hasta convertirla en polvo, vierte 1/2 taza de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 5 minutos. A la masa resultante agregue 75 g de aceite vegetal y grasa de cerdo. Enfriar y frotar sobre los afectados 4 veces al día. Guarde la pomada en el refrigerador.
- Buena ayuda con osteocondrosis y compresas. Por ejemplo, de miel y papas. Ralla un tubérculo grande en un rallador fino y mézclalo con miel en una proporción de 1: 1. La mezcla resultante se aplica en la zona afectada durante 45 minutos.
Con la osteocondrosis de las vértebras cervicales, el masaje es el remedio número 1 para reducir la tensión y el dolor. Para hacer la terapia de masaje usted mismo, necesita una buena flexibilidad. Las personas mayores a menudo ni siquiera pueden levantar los brazos a la altura deseada. Pero encuentran una salida a la situación: le piden a uno de los parientes más jóvenes que les dé un masaje.
Comentarios del paciente sobre el resultado de la terapia.
Según numerosas revisiones de pacientes ortopédicos y neurólogos, el método óptimo de tratamiento es el uso de todos los procedimientos en combinación. Es inútil usar solo métodos para tratar la osteocondrosis de las vértebras cervicales con remedios caseros.
Algunos pacientes notan que un curso de procedimientos con un buen terapeuta de masaje literalmente los devolvió a la vida, aumentó su capacidad de trabajo.
Algunos pacientes responden positivamente exclusivamente a los ejercicios de fisioterapia. Comenzaron a hacer ejercicio regularmente en casa, compraron una suscripción a la piscina para cursos de natación terapéutica. El yoga y los ejercicios regulares para estirar la columna vertebral han ayudado a algunos. Sentimientos después de tales asanas: ligereza en el cuerpo, ausencia de dolor, alivio del estrés.
Si carga regularmente su cuerpo con este tipo de actividad, puede entrar en una remisión a largo plazo y olvidarse de los síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical.